怎样才可以预防类风湿性关节炎?

    发布时间:2015-10-28   来源:中华康网   

  类风湿性关节炎是关节炎的其中一种表现,该病比普通的关节炎更为严重。到目前为止它的病因都不是很明显,但是带来的伤害非常大,那么该病应该怎样进行预防呢?接下来的内容我们就来详细的了解一下。

  1、注意劳逸结合。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要注重劳逸结合。

  2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

  3、加强锻炼,增强体质。经常参加体育锻炼,如练气功、太极拳、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病。

  以上内容就是专家为大家总结的一些关于类风湿预防方法,从文章中相信大家对该病的预防方法也有了比较深入的认识,所以在日常生活中就要尽量远离这些因素,我们只有做好预才能远离疾病的困扰。

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类风湿性关节炎的概述 
类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。高危人群:80%发病于35-50岁,男女比例约为3:1;目前我国约有500万患者,平均...
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