强直性脊柱炎怎么预防复发

    发布时间:2016-04-27   来源:中华康网   

  很多得了强直性脊柱炎的患者痛苦不堪,因为强直性脊柱炎一旦发病患者身体会很难受。常常夜间伴随着疼痛,下面专家为大家详细介绍一下强直性脊柱炎要怎么预防复发。

  强直性脊柱炎要怎么预防复发?

  注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。

  保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系。 坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。因"痹者,闭也",风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。

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