骨性关节炎患者注意事项
发布时间：2016-02-28 来源：中华康网
对于关节炎相信很多都不陌生，而骨性关节炎是关节炎的一种，会给患者带来了痛苦也是我们无法想象的，该病危害着很多人的健康。那么，骨性关节炎在生活中药注意哪些事项呢?下面就来看看专家对相关内容的介绍吧：
据 调查发现，冷刺激是骨性关节炎膝盖疼痛的主要诱因，人的膝盖不耐寒，因此，患者应该对关节进行“局部保暖”，专家提醒，患病期间患者不应做剧烈的运动，如 篮球、排球、羽毛球等，起跳、下落、急转等动作其实对膝关节是一个很大的考验，稍微不注意，就容易造成关节损伤。对于老年人而言，散步和游泳等运动是较为 适合的运动。运动之前，一定不要忘记做热身，通过慢跑、体操能热身运动，可以活动关节、肌肉及韧带，使关节做好准备，减少关节损伤的发生。
人到中年，由于膝关节老化的程度迅速增加，身体各器官功能逐渐减退，关节软骨弹性减小，逐渐磨损、变薄，所以膝关节特别容易受损，要特别加以关爱。膝关节一旦疼痛，治疗宜早不宜迟。
平时患者还须注意以下几点：
(1)膝关节不能加大活动力度，尤其不能行半蹲位及膝关节扭转活动，锻炼要循序渐进。
(2)膝关节要保暖，尤其是老年人。
(3)肥胖患者适当进行减肥，尽量减轻膝关节的负担。
患上疾病及时治疗是很关键的，这有这样才能减少患者的痛苦。骨性关节炎在生活中要注意哪些事项呢?相信大家已经有所了解了，也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：类风湿关节炎的治疗方法是什么
- 下一篇：关节炎理疗方法是什么呢
- 本文延伸阅读
相关文章
- 关节炎的手术治疗介绍
- 退行性关节炎的保守疗法
- 膝关节疼痛需综合治疗
- 保护膝盖防治关节炎
- 解析膝关节炎如何进行防治
- 怎样走出关节炎治疗误区？
- 如何通过食疗治疗关节炎
- 八个妙招治疗骨关节炎
- 如何科学的治疗关节炎
- 怎么治疗类风湿关节炎呢
- 关节炎的治疗一定要注意事项
- 膝关节炎的治疗――自我按摩
- 遗传是类风湿的主要原因吗?
- 很多网友咨询遗传是不是类风湿的主要原因，对于类风湿的形成原因，下面我们就请专家向大家做一简单的介绍，希望对您及您的家人能有所帮助。遗传因素：类风湿因子（RF）阳...
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 2016-03-30
- 热门阅读
免费提问
