乙肝患者适合做哪些运动
发布时间：2016-04-01 来源：中华康网
乙肝患者适合做哪些运动？俗话说生命在于运动，对于乙肝患者来说，在接受专业的治疗和合理的饮食之外，还应该注意的就是锻炼身体，那么乙肝患者适合做哪些运动呢？
专家指出：乙肝患者不能盲目的运动，以免加重病情，适得其反。乙肝患者需要根据自己的病情，选择适合自己的体育运动。在运动方式上也要选择循序渐进，在运动过程中量力而行，不能让自己太过劳累。因为适当的运动能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于肝功能的恢复，利于病情好转，还能使身心得到放松，但是如果过量也是对病情不利的。
那么，到底什么运动适合乙肝患者呢？专家介绍说，一般情况下乙肝患者可以选择步行、游泳、跑步、打羽毛球，打太极拳等运动，年轻点的乙肝大三阳患者可以选择跑步，游泳，打羽毛球等运动方式，年龄稍长一些的乙肝患者可以选择步行，慢跑，打太极等运动方式；同时乙肝患者每天饭后还可以进行散步，不仅有利于消化，还能起到锻炼的作用，此外散步还能放松心情，清醒头脑。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：乙肝患者夏季最适宜做什么运动
- 下一篇：乙肝患者适合的运动和饮食注意事项
- 本文延伸阅读
相关文章
- 乙肝患者在饮食跟运动方面的注意细节是什么
- 乙肝患者如何做体育锻炼
- 乙肝患者平时适合做什么运动
- 乙肝患者适合怎样的体育锻炼
- 乙肝患者适合的运动有哪些
- 太极拳运动疗法可有助乙肝康复
- 乙肝患者运动饮食要谨慎
- 乙肝患者适合的运动和饮食注意事项
- 乙肝患者适合做哪些运动
- 乙肝患者夏季最适宜做什么运动
- 春季乙肝患者做什么运动好
- 适合乙肝孕妇的运动类型
- 乙肝的症状都是有哪些
- 乙肝疾病不仅会引发严重的并发症，如果乙肝比较严重的话还会影响到人们的生命的安危，所以对于乙肝疾病我们要作出的决定就是及时的治疗，那么乙肝疾病的到来都会有哪些症状...
- 2016-04-21
- 2016-04-07
- 2016-04-01
- 2016-04-01
- 2016-04-01
- 2016-04-01
- 热点排行
免费提问
