十二指肠溃疡是消化系统疾病中危害比较大的，这种疾病的发生给大家带来了巨大的折磨，为了有效抵制疾病导致的不必要危害发生，大家就得多咨询相关专家的建议，尤其要正确的把握老年人十二指肠溃疡预防方法，正确的预防和控制才能够将疾病危害和风险降低到最低。

　　老年人十二指肠溃疡预防方法：

　　一、含丰富的维生素c，可强化胃壁的马铃薯，马铃薯含丰富的维生素c、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素c也不易被破坏，方便摄取。

　　二、南瓜有助于健胃整肠，南瓜有丰富的维生素c及胡萝卜素(即维生素a)，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素c。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。

　　三、可强健疲弱胃肠的无花果，无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。

　　四、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜，高丽菜含维生素c及k，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素c，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。

　　五、可健胃的蒲公英及龙胆草，春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。最简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎;叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。 胃酸过多和过少时，首要改善饮食 胃酸过多与过少，症状类似。胃酸过多或过酸症指的是胃液分泌过多，胃液中的胃酸浓度偏高的状况，可能因情绪、神经紧张引起，或患有消化性的溃疡、胆囊炎的疾病。相反地，胃液中胃酸浓度低，即为胃酸过少，可能是恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎引起。当有这两种情况时都要接受胃液检查。胃酸过多和过少的症状类似，主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧痛等。若是胃酸过多，打嗝时也会出现酸的胃液;若是低酸症，因胃酸不足，会产生消化不良及下痢。

　　如上几方面是专家对老年人十二指肠溃疡预防方法做出的分析，希望大家能够积极结合自身的实际情况正确的选择适合自己的预防和控制方法，正确的预防和控制才能够将基本危害降低，进而最大限度的保证大家的安全，规避疾病导致的不必要危害和麻烦发生。