如何护理胆结石患者?

    发布时间:2016-04-01   来源:中华康网   

  虽然得了胆结石后是非常痛苦的,但是只要大家治疗及时,并且精心护理的话,痛苦相对就可以减少。不过很多人对于患上胆结石后的具体护理注意事项却一点都不了解,这也是很多胆结石患者的治疗效果不是那么理想的原因。不了解的人可以看看下面文章的介绍,阅读完下文后您就会明白的。

  胆结石患者的护理保健知识:

  1、适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。结石的形成和胆汁中含有较高的胆固醇有关。食物中脂肪和胆固醇含量过高,就会使胆汁中的胆固醇浓度增高,胆囊粘膜屏障减弱会促使结石的形成。要预防结石,就应注意不食或少食过多的胆固醇和动物脂肪如肥肉、油炸食品、牛羊肉、蛋黄、动物内脏、鱼子、巧克力等,康复期忌食上述食物,多吃促进胆汁分泌和利胆的食物如山楂、乌梅、玉米须等。

  2、有规律的进食(一日三餐)是预防结石的最好方法。现代人由于生活节奏较快,有相当一部分人忽视进食的按时性,甚至不吃早餐。从预防胆囊炎、胆石症的角度来说,这是一个很不好的生活习惯。因为空腹时胆囊贮满了胆汁,粘膜吸收了一部分水分、胆盐使胆汁浓缩,其粘稠度增加,容易形成结石。反之如果有规律进食,可刺激胆囊收缩素的分泌,引起胆囊收缩,被收缩的胆汁规律排出,可以防止结石的形成。

  3、女性尽量避免使用雌激素类药物,此类患者女性比男性多,这可能与女性激素有关。患有胆囊炎、胆石症的女性在采取避孕措施时尽量避免口服避孕药,更年期妇女患者不能随便使用雌性激素类药物。

  4、多吃一些纤维素含量高的食物,如粗粮、豆类、蔬菜、水果、海藻、食用菌等。因为食物纤维能吸附肠道内的胆汁酸,抑制胆固醇的吸收,又能促进肠蠕动,增加胆固醇的排泄,对预防胆石症和保持大便的通畅很有作用。

  5、坚持锻炼身体。散步、太极拳、五禽戏、八段锦、交谊舞、爬山等活动可增强体质,切忌因病而无节制地休息或采取以休息为主的生活方式,卧床、静坐均不利于胆汁的排出,而运动能降低胆固醇,疏通胆道。当然,锻炼要做到循序渐进,要掌握适当的运动负荷,以运动后感觉轻松、舒畅、无疲劳感为宜。

  胆结石患者的护理常识就先为大家讲解到这了,希望大家可以铭记上面的几点护理注意事项,然后按照上面文章中的护理注意事项去做,千万不可以麻痹大意。另外如果您在治疗胆结石的过程中遇到什么不懂的问题,欢迎大家点击文章下方的在线专家咨询。

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