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容易引起肾结石的饮食方式

    发布时间：2016-04-06   来源：中华康网   

　　相信大家都知道引起肾结石的原因就是饮食，可能很多吃货就是因为太爱吃了就中招了，因为自己的饮食习惯不是很好，就导致了吃的不健康，而染上疾病，染上肾结石是比较常见的，我想大家一定想知道容易引起肾结石的饮食有哪些，我为大家整理了下面这些资料：

　　容易引起肾结石的饮食内容有：

　　1、脂肪摄取太多

　　多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

　　2、嘌呤代谢失常

　　嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸，而尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

　　3、草酸积存过多

　　体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

　　4、糖分增高

　　糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

　　上面就是我知道的容易引起肾结石的饮食方式，可能还有别的我没有整理出来，所以我们可以看出在平时好的饮食习惯是多么的重要，这样可以很好的远离疾病，但是如果不幸得了肾结石一定要记得及时的治疗，祝您身体健康。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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