详解预防静脉曲张的有效方法
发布时间：2015-12-17 来源：中华康网
静脉曲张是日常生活中再正常不过的一种血管性疾病了，这种疾病对于腿部的影响是最大的，有些严重的患者腿部甚至变形了，患者可谓是饱受痛苦和折磨。很多人看到后果这么严重就想知道这种疾病有没有预防方法，专家给出了肯定的回答，下面就跟随专业人士一起了解一下吧!
对于静脉曲张的预防，是人们生活中不能大意的，人们平时的时候，注意不要长时间站立或者是久坐，应该适当活动。对于静脉曲张的预防措施，主要有：静脉曲张有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。
如果患上静脉曲张，应该及早去医院做检查和治疗，否则这种疾病长期存在下去，对于日常行走以及生活会带来很大的不便。甚至还会容易引起一系列的并发症，比如湿疹和色素沉着等。
其实只要大家记住上面的这些预防静脉曲张的方法并且按照这些方法去做的话，患上这种疾病的概率就会大大降低。不过凡事都不是绝对的，万一得了静脉曲张这种疾病的话，也不要过于慌张，只要大家积极配合医生治疗，还是可以控制病情的，一些不是非常严重的可以痊愈的。
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