坐骨神经痛吃什么菜好
坐骨神经痛吃什么菜好
1、粟子粥
吃栗子粥治疗坐骨神经疼
材料：粟子15枚，猪腰1对，粳米30克。
做法：先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮粥；或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾1对，同煮粥亦可。每次1小碗，每日1次。
功效：补肾强筋、健脾养胃之功，可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。
2、桑寄生煮鸡蛋
桑寄生煮鸡蛋治疗坐骨神经痛食物
材料：鸡蛋1~2个，桑寄生15~30克。
做法： 鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水同煮10-30分钟；待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。
功效：补血、强壮筋骨，适用于坐骨神经痛患者。
3、川乌粥
材料：制川乌10克，姜汁15滴，粳米50克，蜂蜜30克。
做法：先将制川乌与蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量(1次宜多，水熬干后，宜加沸水)，先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，取药汁约200毫升，备用。然后再将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁、姜汁，再煮1～2沸即可。宜多次分服，不可顿服，1～2天服l剂。
功效：散寒除湿、通利关节、温经止痛的作用，可用于感受风寒湿邪，以寒偏盛之坐骨神经痛。本方止痛作用较好。 4、川断杜仲煲猪尾
川断杜仲煲猪尾 食疗治疗坐骨神经痛
材料：川断25克，杜仲80克，猪尾1条。
做法：猪尾去毛洗净。加适量清水，用瓦煲明火煮熟，放盐少许，调味服用。
功效：治疗因肾虚致虚腰部酸痛、阳痿遗精、陈旧性腰部损伤，腰腿痛等。
5、老桑枝炖雌鸡
老桑枝炖雌鸡 食疗治疗坐骨神经痛
材料：老桑枝60克，雌鸡一只去毛及内脏，生姜。
做法：老桑枝洗净，并稍浸片刻;雌鸡宰净，去毛及内脏，洗净。与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改用文火煲约2个小时。可把鸡捞起，拌入酱油佐餐用。
功效：有益精髓，祛风湿、利关节的功效，适合于坐骨神经痛患者。
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