不同时期骨折吃什么好
发布时间：2016-03-25 来源：中华康网
骨折后需要患者及时进行处理，严重者需要手术治疗，一般可采用固定复位，随后在医生的指导下，适量运动，免得肌肉萎缩，影响身体健康。骨折初期患者比较疼痛，胃口不佳，此时可以清淡为主。为了让大家了解不同时期骨折吃什么好，特地邀请专家介绍，希望能够给大家带来帮助。
不同时期骨折吃什么好？
一般来说，骨折后1至2周的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
骨折后2至4周的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长的需要，促进伤口愈合。
骨折超过5周以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多；海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。
温馨提示：骨折多见于儿童及老年，中青年人也时有发生，需要大家在生活中多注意。不同时期骨折吃什么好这个问题大家也知道了，对于骨折患者的饮食，大家也需要注意，不是任何时期都建议吃肉，合理调整饮食有助于康复。
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