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项措施保护膝关节
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4项措施 保护膝关节上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科岳冰在人体所有的关节中,膝关节任务繁重,营养又相对较差,所以劳损和运动伤发病率都排在...[详细]
2016-01-31 15:17
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膝关节损伤功能锻炼方法
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膝关节损伤功能锻炼方法(图片来自网络)膝关节损伤后,由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素,往往采取限制活动措施。然而,长时间的制动往往会带来关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎等并发症。根据...[详细]
2016-01-30 16:33
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做完膝关节镜手术后有哪些注意事项?
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运动医学与关节镜微创外科专业目前在国内发展迅速,关节镜微创手术的特点是创伤小、操作精细、恢复快,所以关节镜手术已成为处理关节运动损伤和关节疾病的首选治疗手段。尤其是膝关节镜已经成为...[详细]
2016-01-30 07:06
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膝盖打软可能原因
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在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊,正常行走或在上下楼梯时,感觉膝关节突然吃不住劲儿,腿发软,有时会产生剧烈疼痛而摔倒,而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎...[详细]
2016-01-30 03:57
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运动要防膝关节损伤
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运动后感到膝关节肿胀、疼痛,甚至伸、屈膝关节困难,但是拍片却没有骨折等异常表现,人们常常误认为没有大碍。事实上,大部分不适是由膝关节内“零件”――半月板、韧带损伤引起的。这是一种比...[详细]
2016-01-29 23:16
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最有效的简明股四头肌训练法
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最有效的简明股四头肌训练法股四头肌对维持膝关节的稳定,减轻膝关节的疼痛,促进膝关节伤病的恢复,至关重要,当膝关节疾病、损伤以及手术后,股四头肌受伤病的影响,在短时间很容易发生萎缩,...[详细]
2016-01-29 06:09
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教您膝关节痛怎么治
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膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好就会有转为慢性病的趋势。如果能够掌握一些膝关节的...[详细]
2016-01-28 23:46
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膝关节损伤后――怀疑是韧带损伤?
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1,受伤时有“咔”(韧带断裂)的声音
2, 受伤后马上不能从事原来运动
3,受伤后肿胀明显
4,12小时达到肿胀高峰这时要高度怀疑韧带损伤,到医院检查。常州市第一人民医院骨...[详细]
2016-01-27 16:15
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膝关节肿胀的常见原因
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膝关节肿有很多种原因,主要见于以下疾病:滑膜炎、膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、前交叉韧带断裂、后交叉韧带断裂、半月板撕裂、化脓性关节炎、外伤所致的髌骨脱位、髌骨骨折、胫骨髁间棘...[详细]
2016-01-14 09:07
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膝关节疼痛常见原因
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膝关节疼痛是骨科门诊常见的病例,那么导致膝关节疼痛有哪些原因呢?一、负重及高强度运动:膝关节是人体关节中最大的关节,它负担着全身的重量,在运动和工作时要承受比全身大几倍的重量,超负...[详细]
2015-12-05 07:21
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人为什么会膝关节疼痛?
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经常遇到有人膝关节疼痛。有的是一时疼痛,有的疼痛会持续几年甚至几十年。在膝关节疼痛的人里,女性往往多于男性,身体胖重多于身体瘦轻,老年多于青年。为什么会这样,笔者认为...[详细]
2015-12-04 21:29
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痛病悟源(13)-膝关节疼痛
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膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的...[详细]
2015-11-21 21:42
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膝盖打软可能原因
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在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊,正常行走或在上下楼梯时,感觉膝关节突然吃不住劲儿,腿发软,有时会产生剧烈疼痛而摔倒,而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎...[详细]
2015-11-17 15:36
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膝关节疼痛有哪些疾病
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门诊上,我们骨关节外科很多人来看膝关节疼痛。症状不一,有的说上下楼梯痛,有的说走路就疼痛,或者行走时间过长才会疼痛,还有的说膝关节后方疼痛,还有的说蹲不下去或蹲下去疼痛。。。。等,...[详细]
2015-10-16 15:34
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膝盖打软可能原因
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在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊,正常行走或在上下楼梯时,感觉膝关节突然吃不住劲儿,腿发软,有时会产生剧烈疼痛而摔倒,而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎...[详细]
2015-09-20 19:11
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膝关节疼痛的十大原因
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1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使...[详细]
2015-09-08 20:37
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半月板损伤的症状和体征
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在膝关节股骨髁和胫骨平台之间,有两个像“半个月亮”样的软骨,又像小板样的“垫”状,被形象的叫做半月板。半...[详细]
2016-01-25 05:52
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关于膝关节疼痛问题
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膝关节疼痛是骨科门诊最常见的主诉之一,以女性为多。常见的原因有:1.年轻患者的半月板损伤,2.膝关节磨损。半月板损伤,大多数有运动或外伤病史。主要表现,膝关节疼痛,打软腿,不能伸...[详细]
2015-12-30 05:07
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关于膝盖痛
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答应了“笨笨”先生的要写关于膝关节的小文,不料近日一直忙乱,以至于拖到今天,很不好意思。请多谅解了。膝盖痛常常被叫做膝关节炎。不仅老百姓,很多时候,医生也容易这么叫。但事实上,...[详细]
2015-09-01 13:09
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膝痛的小伙子你莫急
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前几日在门诊遇见小伙子刘某,很苦恼地来看病:“医生,我才三十来岁,膝关节怎么老是痛啊?”原来,这个小刘是被膝痛给困扰住了。他一进来就嘀咕着:“我这也算看的及时了啊,也吃了这么长时...[详细]
2015-09-01 11:35
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膝关节损伤有哪些表现?
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【膝关节半月板损伤的临床表现】1、只有部分急性损伤病例有外伤病史,慢性损伤病例无明确外伤病史。2、多见于运动员与体力劳动者,男性多于女性。?3、受伤后膝关节剧痛伸不直,并迅速出现肿...[详细]
2015-07-23 05:05
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29男性,膝盖疼痛?弯曲有响声,至今未确诊!
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患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 患者男,29岁,以前身体良好。此次病情:1、左腿关节,有时疼痛,弯曲有响声。 2、今年春天脱棉裤比较早,凉到点也会疼。3、四月份...[详细]
2015-06-20 09:46
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膝关节常见疾病
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膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛也许是所有关节中最难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿...[详细]
2015-06-10 01:34
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膝关节损伤的预防措施是什么
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膝关节损伤是比较常见的一些问题,对于很多的人来说,膝关节损伤不仅会给患者带给疼痛,还会引发一些并发症。为了可以健康的生活,可以预防的膝关节损伤是比较多的,为此要了解一些膝关节的预防...[详细]
2015-11-29 13:14
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怎样保护膝关节
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(1)避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。天...[详细]
2015-11-17 06:42
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如何保护我们的膝关节?
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如何保护我们的膝关节?上海市第六人民医院运动医学科赵金忠上海市第六人民医院骨科赵金忠膝关节是人体最复杂和功能要求最高的关节,也是最容易发生病损的关节。绝大部分人一生中都会受到膝关节...[详细]
2015-11-07 11:23
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全膝关节成形术后感染的预防和诊治
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感染是全膝关节成形术(TKA)后具灾难性和昂贵代价的并发症。随着对其认识的深入和TKA技术的完善,其发生率由早期1%-23%降至目前1%-2%。根据累及范围,分TKA后感染为浅层感...[详细]
2015-10-19 08:15
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怎样保护膝关节
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(1)避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。天...[详细]
2015-10-05 16:31
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三个动作,最伤「膝关节」
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2016-01-22 积水潭医院 郭盛杰专家
点击标题下「蓝色微信名」可快速关注保护身体健康,时刻都要注意,然而大家平日里一些「习以为常」的习惯动作...[详细]
2015-09-21 00:24
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膝关节损伤应该如何预防
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膝关节损伤多由运动引起,所以合理运动是预防膝关节损伤的重要手段,具体如下。
1、训练前热身活动一定要充分,不要直接上大运动量,损伤常发生于疲劳或精力不足的时候。2、注意膝部保暖...[详细]
2015-08-13 17:32
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膝盖打软可能原因
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在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊,正常行走或在上下楼梯时,感觉膝关节突然吃不住劲儿,腿发软,有时会产生剧烈疼痛而摔倒,而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎...[详细]
2016-01-30 03:57
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认识前交叉韧带损伤
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在膝关节腔内前后各有一条韧带,它们有方向上的交叉,分别称为前交叉韧带(ALC,anterior cruciateligament)和后交叉韧带(PCL),其主要功能就是防止胫骨的前...[详细]
2015-12-22 05:59
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膝关节前交叉韧带损伤系列之:解剖与生物力学
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膝关节前交叉韧带损伤之:解剖与生物力学(摘自 坎贝尔骨科学手术学 第11版 P1966-1967)上海市第一人民医院骨科汪方膝关节前交叉韧带损伤较为常见,据报道美国每年有20万例,...[详细]
2015-12-10 12:52
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膝盖软组织损伤RICE要诀
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日期:2009-01-12 作者:程飚 来源:新民晚报
上海第十人民医院骨科程飚医院的骨科诊室每天都要接待大量因外伤致关节损伤的患者...[详细]
2015-12-07 22:52
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适宜骨关节患者的运动
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日期:2008-08-25作者:程飚来源:新民晚报上海第十人民医院骨科程飚骨关节病患者最好选择对膝关节没有损伤的运动疗法。譬如散步、慢跑、游泳、骑车以及轻松的舞蹈运动。■缓行...[详细]
2015-10-11 06:14
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膝关节损伤后――怀疑是韧带损伤?
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1,受伤时有“咔”(韧带断裂)的声音
2, 受伤后马上不能从事原来运动
3,受伤后肿胀明显
4,12小时达到肿胀高峰这时要高度怀疑韧带损伤,到医院检查。常州市第一人民医院骨...[详细]
2016-01-27 16:15
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血色工记――如何在术中判断髋臼假体的位置
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人工髋关节置换是治疗老年的股骨颈骨折、股骨头坏死、髋关节创伤性关节炎、骨关节炎、髋关节强直、成年先天性髋脱位和髋关节发育不良等关节损毁性病变的有效办法。目前在区县级医院已经普遍开展...[详细]
2016-01-12 18:55
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膝关节损伤
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患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):大夫您好!我7年前做过半月板修复手术,恢复效果良好,无任何不良反应!最近与人相撞又把膝盖扭伤,再次进行了关节镜手术。这次是因...[详细]
2016-01-02 21:00
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膝关节损伤
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患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):患者男,50岁。今年1月份不小心摔了,整个人的身体躺在地上,小腿和大腿反向扭转,当时感觉膝关节被转得厉害,虽并没有剧烈疼痛,但是人...[详细]
2016-01-01 02:39
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怎样正确练习静蹲?
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静蹲是锻炼股四头肌力量最方便有效的方法之一,膝关节手术后,适当的练习静蹲,可以大大加快康复的进度。静蹲的方法和注意事项如下:背靠墙,两腿分开,两脚与肩同宽,身体保持直立位,不能向前...[详细]
2015-12-12 23:14
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认识前交叉韧带损伤
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在膝关节腔内前后各有一条韧带,它们有方向上的交叉,分别称为前交叉韧带(ALC,anterior cruciateligament)和后交叉韧带(PCL),其主要功能就是防止胫骨的前...[详细]
2015-12-02 04:31
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关节镜科普知识Ⅰ-膝关节损伤
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关节镜科普知识Ⅰ-膝关节损伤何为关节镜手术?关节镜是一根“筷子”粗细的管子,内含一组光导纤维和一组透镜,光导纤维将光线传入关节内,关节内的影像则经过透镜传出。在关节外,光导纤维通过...[详细]
2015-11-21 02:33
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教您膝关节痛怎么治
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膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好就会有转为慢性病的趋势。如果能够掌握一些膝关节的...[详细]
2016-01-28 23:46
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膝关节痛之二---髌前脂肪垫卡压综合症
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很多人对这个名称很陌生,但是在人群中这个病可不少见啊,很多人是同时伴有其他的损伤,在处理的同时一起给解决掉了,但是这个病的特点是,诊断起来困难,但是疼起来还是相当不舒服的,所以还是...[详细]
2016-01-22 11:34
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髌骨软骨损伤的治疗
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髌骨软骨正常情况下就像光滑的柏油马路表面(当然,看起来实际上像陶瓷),不会对车轮胎造成磨损,现在您的软骨可能就像马路表面被大货车压出来个坑,车胎压过就会互相磨损,在实际人体上就是蹲...[详细]
2016-01-22 01:17
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膝关节冲洗的具体方法
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一、关于冲洗治疗的具体方法1.膝骨性关节炎(1).常用方法:用生理盐水或林格氏液约4000 ml冲洗直至冲洗液清亮,然后注入抗生素保留;或先用1000ml生理盐水或林格氏液冲洗,然...[详细]
2016-01-19 15:17
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