- 膝关节损伤的预防措施是什么
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膝关节损伤是比较常见的一些问题，对于很多的人来说，膝关节损伤不仅会给患者带给疼痛，还会引发一些并发症。为了可以健康的生活，可以预防的膝关节损伤是比较多的，为此要了解一些膝关节的预防...[详细]
2015-11-29 13:14
- 怎样保护膝关节
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(1)避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。天...[详细]
2015-11-17 06:42
- 如何保护我们的膝关节？
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如何保护我们的膝关节？上海市第六人民医院运动医学科赵金忠上海市第六人民医院骨科赵金忠膝关节是人体最复杂和功能要求最高的关节，也是最容易发生病损的关节。绝大部分人一生中都会受到膝关节...[详细]
2015-11-07 11:23
- 全膝关节成形术后感染的预防和诊治
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感染是全膝关节成形术(TKA)后具灾难性和昂贵代价的并发症。随着对其认识的深入和TKA技术的完善，其发生率由早期1%-23%降至目前1%-2%。根据累及范围，分TKA后感染为浅层感...[详细]
2015-10-19 08:15
- 怎样保护膝关节
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(1)避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。天...[详细]
2015-10-05 16:31
- 三个动作，最伤「膝关节」
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2016-01-22 积水潭医院 郭盛杰专家
点击标题下「蓝色微信名」可快速关注保护身体健康，时刻都要注意，然而大家平日里一些「习以为常」的习惯动作...[详细]
2015-09-21 00:24
- 人类的生活基本功能是需要每天练习的_――北医三院运动医学研...
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人类从生理上跟其它动物是没有什么本质区别的。就像我们常说的：“早起的鸟儿有食吃”，“生命在于运动”等等。所以如果想健康的生存下去，“勤劳”的进行基本生活功能的锻炼是非常重要的。同时...[详细]
2015-08-20 16:01
- 膝关节损伤应该如何预防
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膝关节损伤多由运动引起，所以合理运动是预防膝关节损伤的重要手段，具体如下。
1、训练前热身活动一定要充分，不要直接上大运动量，损伤常发生于疲劳或精力不足的时候。2、注意膝部保暖...[详细]
2015-08-13 17:32
- 怎样保护膝关节
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膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都比较常见。膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位，“说得‘恐怖’些，我们的膝关节只有15年左右...[详细]
2015-08-12 20:35
- 三个动作，最伤「膝关节」
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2016-01-22 积水潭医院 郭盛杰专家
点击标题下「蓝色微信名」可快速关注保护身体健康，时刻都要注意，然而大家平日里一些「习以为常」的习惯动作...[详细]
2015-08-09 22:29
- 老人不适合做登楼运动锻炼
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随着都市摩天大楼的增多，居住高楼的人越来越多，许多人便把登高楼视为一项健身活动，其实，他们只看到问题的一个方面，登楼对许多人，尤其对老人是非常不适合的。人到老年，各脏腑、组织都处...[详细]
2015-05-01 16:25
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