心律失常应该怎么预防？
发布时间：2016-05-09 来源：中华康网
孩子都是父母掌中宝、心头肉，随着生活、工作压力变大，各种疾病也越来越多，而心律失常作为一种相对常见的疾病，对孩子们造成了一定影响，如何防治心律失常是各位父母都是非常关心的问题，那么应该如何防治心律失常呢?
(1)不要忽视定期检查身体
有的患者的心律失常就是在检查身体时发现的。一旦发现心律失常，应该及时到医院进行必要的处理。如果患者本人感到不适，更应马上到医院检查，不要认为“没事”而掉以轻心。
(2)发现心律失常后，应按医嘱进行治疗
不能自己随意选药，或病情稍有好转就随意停药，应在问医生后再决定如何处理。
(3)运动要适量
本着“量力而动”的原则，不可勉强运动或过量运动，不能认为运动量越大越有助于健康。中老年以散步、打太极拳等为宜。
(4)控制体重，不超过标准体重的5％。
(5)避免突然的冷、热刺激，洗澡时水温不宜过高
(6)避免着凉，预防感冒。保持室内外清洁
(7)避免饮食不节、暴饮暴食，多吃新鲜水果、蔬菜
(8)不可过量饮酒或常饮高浓度烧酒及吸烟
(9)情绪稳定
不要遇事抑郁，更不能暴怒或过分紧张与焦虑。与周围人和睦相处，保持心情舒畅，不要生闷气。
(10)积极、有效地治疗原发病
这是预防心律失常发生的重要方面。
上述十个方面就是预防心律失常的主要办法，坚持以上10点对心律失常预防是非常有帮助的。预防措施不一定能够杜绝心律失常的，建议各位朋友也应该定期去医院检查，发生心律失常后，要及时治疗。
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