女人月经期间要注意些什么?
发布时间：2015-12-06 来源：中华康网
女人月经期间要注意些什么呢?月经不调是女性的常见的妇科病之一，具体表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前，经期时的腹痛及全身不适症状，如月经推迟或月经提前、月经量变大或变小、周期变化、经期腹痛等等，都属于月经不调。
月经不调可以是情绪异常引起，也可能是因寒冷刺激、饮食饮食不当等因素引起，还有可能是发生了某种妇科疾病而引起月经不调，此种情况下，建议女性应尽快到医院进行详细检查和治疗，以免耽误病情。
月经不调吃什么中药 中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的，可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗。
月经期间的注意事项：
1.月经期间应注意饮食的营养摄取。月经期间应多食营养丰富的食物，少食生冷辛辣刺激性食物，多食牛奶、豆制品以及新鲜果蔬。
2.注意合理的休息。避免重体力劳动和激烈运动。
3. 注意情绪的调节，保持良好的心情。
4.月经期间禁止同房。
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