医生巧用五招预防卵巢癌

    发布时间:2015-12-13   来源:中华康网   

  据调查结果显示,卵巢癌的死亡率在所有妇科肿瘤中是最高的,但是卵巢癌是可以预防的,只要在生活中我们注意这些细节就可以预防卵巢癌,生活少吃高脂、高油饮食;适量饮用咖啡、绿茶;注意摄取钙质;成年女性最好不要使用爽身粉;保持良好心态,适度运动。

  五点预防卵巢癌

  1.少吃高脂、高油饮食。研究表明,大量摄入脂肪,尤其是动物脂肪,它们大多是饱和脂肪酸,易诱发卵巢癌变。另外,油炸食品也是癌症的诱因,特别是煎鸡蛋。

  2.适量饮用咖啡、绿茶。咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质,它可以减少癌症的发生。

  3.注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力,因此,摄取足够的钙质是非常必要的。

  4.成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分,可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收,附着在输卵管和卵巢表面,诱发癌变。

  5.保持良好心态,适度运动。

  卵巢位于盆腔深处,个子很小,以至于我们用手按压腹部的时候,根本感觉不到它的存在,但这里却是多种妇科肿瘤的“发源地”。在妇科恶性肿瘤中发病率占第二位的卵巢癌,死亡率在所有妇科肿瘤中是最高的。

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