四种常见食疗偏方预防闭经
发布时间：2016-04-12 来源：中华康网
据介绍，女性闭经有虚实之分，对于更年期后的女性出现的正常性闭经，我们认为是实，由环境的变化、季节的转换、身体的劳累，甚至只是心情的变化，都会造成月经的不正常甚至闭经。
中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。闭经有虚实之分，一般分为气血不足、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归等。
四款预防闭经女性常用的食疗方：
1.猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。
2.黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。
3.薏米陈皮粥：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。
4.人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。
专家点评：闭经后应先查明原因，对症进行食疗，不要一味地去尝试别人推荐的“流行药膳”。闭经后，要去掉精神负担，加强锻炼，还要合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食，对气滞血淤引起的闭经，可多吃佛手、红花、大枣等。对于极度消瘦引起的闭经，应改变饮食习惯，吃饱吃好。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：女性闭经该如何预防
- 下一篇：预防子宫性闭经该怎么办？
相关文章
- 女性如何在生活中预防闭经呢
- 怎么预防闭经
- 如何预防减肥时发生闭经
- 预防子宫性闭经该怎么办？
- 四种常见食疗偏方预防闭经
- 女性闭经该如何预防
- 专家解析:闭经如何预防和食疗
- 预防闭经是女性的首要任务
- 有个好的心情可以预防闭经的发生
- 8个小方法有效预防闭经!
- 闭经的预防方法系统分析
- 女性闭经的预防准备工作是什么呢
- 闭经的危害有多大
- 很多女性不把闭经当回事，等到身体出现问题后，才后怕，那么，闭经对女性的危害有多大呢？下面来看详细介绍。闭经对女性的危害有多大这一时期如不加强卵巢的养护，保证卵巢...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 热点排行
- 引起闭经的原因一般有哪些呢
- 系统介绍闭经的临床表现
- 专家详细分析闭经带来的危害
- 闭经治疗方法哪些更好
- 闭经患者常见的饮食疗法有哪些
- 闭经的常见预防要点是什么
- 闭经的治疗通过什么能够实现
- 闭经危害包括哪几方面
免费提问
