心血管病患者如何有效预防心衰发作

    发布时间:2016-03-28   来源:中华康网   

  患有高血压、冠心病等心血管病患者应如何有效预防心衰呢?

  不仅冠心病、高血压等疾病会诱发心衰,扩张性心肌病、瓣膜病、肺心病、曾经患有突发心脏病,或有心功能不全的的患者,也有可能导致心衰,我们应根据病人具体情况制定最优的治疗方案,并应避免肺部感染、感冒、劳累、情绪波动等诱因,预防心衰的发生。

  心血管病患者防心衰应做到以下几点:

  一、适当补水避免过量。

  炎热夏季出汗多,血液粘稠度高,所以,鼓励大家多补充水分,每天喝八杯250毫升的睡,以帮助稀释血液,但是一旦出现心衰情况,就要限制饮水量,以免加重心衰。

  二、注意饮食,清淡合理。

  注意饮食搭配,宜吃高蛋白、低脂肪、富含矿物质、维生素的食品,且不易过饱,不要吃油腻、辛辣过咸食物,也不要喝浓茶咖啡,应戒烟戒酒,可以多吃些新鲜水果蔬菜,做到三餐有节。

  三、适量运动,不易劳累。

  病情稳定的患者,可坚持做适量户外运动,适度运动可改善心血管病症状,不过均应听从主治医师的安排,做些轻柔运动,如散步、打太极等,不过过度运动,以免劳累过度,加重病情。

  四、保障睡眠,合理休息。

  心血管病患者夏季一定要安排好作息时间,注意休息,保障8小时睡眠,中午要稍作休息。夏季炎热开空调要控制温度,应在28℃左右,并经常通风换气,减少外出,以免中暑。

  五、控制心情,情绪愉悦。

  炎热夏季更容易心烦气躁,这个时候应调整好心情,以免情况激动,加重心血管疾病病情。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读