子宫腺肌症饮食注意事项包括什么
发布时间：2015-12-30 来源：中华康网
子宫腺肌症饮食注意事项是大家得积极把握的，正确把握子宫腺肌症饮食注意事项，才能够帮助大家得出准确的认识和治疗，接下来我们就对子宫腺肌症饮食注意事项做详细的解读一下。
子宫腺肌症饮食注意事项：
1、多吃蔬菜、水果及粗粮食物类食物，如芹菜、黄瓜、香菇、豆腐、豆类、薯类等。
2、饮食要清淡，忌食油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，坚持吃低脂肪类食物，如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。
3、偏凉性的食物要忌食，如蟹、蛤蚌、田螺等。
4、生冷及冰冻等食物要忌食，注意吃过热，或温热性的饭菜。
5、发物类食物不要吃，如狗肉，羊肉等。
6、营养丰富的干果食品可以食用，如花生、瓜子、开心果、榛子等。
7、桂圆、阿胶、蜂王浆等属于热性、凝血性及含有雌激素成分的食物，要忌食。
8、忌酒类等刺激性饮品，同时要忌烟。
上述是对子宫腺肌症饮食注意事项做出的分析，注意饮食调理之外，还要注意日常护理，如保持生活起居有规律、注意锻炼、学会自我调节心态、做好个人卫生等，把握了子宫腺肌症饮食注意事项之后，大家还一定要积极咨询相关专家的建议。
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