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妊娠呕吐忌禁食什么食物呢

发布时间：2015-11-02 来源：中华康网

　　妊娠呕吐，这是很多女性在怀孕之后都会遇到的问题，此时需要做的就是在生活之中做好缓解的工作，尤其是很多不能吃的食物就不要再吃了，下面主要给大家介绍一下妊娠呕吐忌禁食什么食物呢?

　　多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

　　孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。不要吃油腻的食物和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及少量含碳酸气的饮料。

　　总之，上述主要给大家介绍的就是患上妊娠呕吐之后不能吃的一些食物，其实要是女性在怀孕之后出现妊娠呕吐这种疾病的话，建议还是需要注意饮食上一定要清淡为主，还有就是少吃多餐，另外可以多些一些开胃的食物。

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