适合先兆流产患者的饮食

    发布时间:2016-05-13   来源:中华康网   

  先兆性流产不能盲目吃一些保胎药,要去医院仔细做检查,对因治疗,而且平时生活中也要注意饮食,下面给大家说说适合先兆流产患者的饮食有什么。

  1、食物要易于消化:尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  2、摄取均衡的营养:远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。维生素E有保胎作用,因此孕期应多摄入富含维生素E的食物,如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

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