习惯性流产的女性应该注意食物
发布时间：2016-02-11 来源：中华康网
习惯性流产的女性应该注意食物的选择问题，哪个女性不希望自己能拥有健康的宝宝呢，但是自从发生了习惯性流产后女性将会面临不孕症的问题，首先要注意自己的日常生活，避免炎症发生，还要多注意自己的饮食健康。如果自然流产发生三次以上就是习惯性流产了。
自然流产后具体应做好以下几点的措施：
一、生活要有规律一些，按时睡觉、起床，早晨多呼吸新鲜的空气，还要多参加运动，每天睡够了八小时就可以了，不要贪睡，更不要太疲劳了，还要养成每天定时大便习惯，不要有便秘的问题发生。
二、要注意个人卫生的情况，勤换衣服勤洗澡，尤其是每天大便之后要注意外阴的清洁，避免细菌的感染问题，穿着方面衣服应该宽大一些，还要穿平底鞋。
三、要选择合适的饮食健康非常关键，饮食应该是方便消化的，还要补充我们的各种维生素、微量元素，各种蔬菜、水果、肉类、鱼类都要选择，阴虚火旺的患者就不要吃鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等的食物了。
有的自然流产是一种优胜劣汰，一般是不需要着急的，如果情绪不好更容易导致下一次的流产发生，不利于身体健康，流产后只要积极的恢复身体健康，对再次怀孕是没有影响的，而且我们也不用担心其他方面的病变了。在怀孕期间不能有任何的房事行为，要谨慎一些，避免烦躁、紧张。
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