预防小儿心肌炎的办法有哪些
发布时间：2015-07-18 来源：中华康网
小儿心肌炎的患者是非常多的，这种疾病在发现的时候会给孩子带来非常大的伤害，孩子的病情在发作的时候，如果没有采取有效治疗的办法，会给患者带来生命的危险，在生活中家长要给孩子做好预防小儿心肌炎的工作。
预防小儿心肌炎的方法有哪些呢?
1. 生活规律，张弛有度。
根据不同的年龄，安排好孩子每天的进餐、学习、锻炼、休息与睡眠的时间。父母要给孩子充足的睡眠时间，睡眠对孩子的生长发育尤为重要。
孩子年龄越小所需睡眠时间越长：
2～4岁幼儿需要12～13小时;
5～7岁儿童需要11～12小时。
家长不应给孩子过多学习负担，孩子会因压力过大而紧张、情绪波动。建议
小学生每日学习总时数不宜超过6小时。
2.饮食结构，合理适量。
2～3岁的孩子应供给充分蛋白质。建议：最好每天250～500毫升牛奶或豆浆，1～2个鸡蛋。
3岁以上孩子与成人饮食基本相似，除每天三餐外，可加一次点心和水果，如每天喝一杯牛奶。饭菜尽可能多样化，口味宜清淡。
3.疫苗接种，重视为上。
疫苗能使人体产生特异性免疫力，家长应重视孩子的预防接种工作，预防多种感染。
这种疾病是可以预防的，只要我们的家长在生活中多一些耐心和细心，就很快发现孩子不良的症状了，当发现了孩子出现了小儿心肌炎的症状时，家长不要感觉到惊慌，及时的带孩子进行治疗，另外，家长要带孩子多参加有意义的活动。
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