注意心肌缺血的发病症状

    发布时间:2016-02-24   来源:中华康网   

  大多数人在进入40岁以后,身体的各项机能都会有开始减退,这也就导致了一些自己变得越来越高发,其中心肌缺血就是最为常见的疾病之一,所以这一时期的人群一定要对这种疾病做好预防工作,下面我们就一起来了解一下心肌缺血的发病症状。

  (1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3—5分钟,休息后自行缓解者,时伴有大汗。

  (2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。

  心肌缺血的临床症状 心肌缺血的7大症状

  心肌缺血的临床症状 心肌缺血的7大症状

  (3)出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感,牙痛等。

  (4)饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。

  (5)夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。

  (6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

  (7)突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。

  心肌缺血患者可以通过哪些运动治疗呢?

  1、干沐浴:干沐浴可以促进气血流通,从头顶百会穴开始,顺序为头面部、左右肩臂、胸部、背部、腹部、两肋、腰部、左右腿、足,以手或毛巾干擦,以皮肤有温热感或皮肤微红为度。

  2、伸展四肢:展四肢可以使存留四肢过多的血液迅速回流心脏,供给心脑系统足够的氧与血,两脚和两手伸屈运动,然后两腿慢慢下蹲成全蹲,两臂上提,反复做5~10次。

  3、摩脚心:足是人类的“第二心脏”,蹬摩脚心可使全身血液循环,具有活经络、舒体腿强身、疏通经络等功效。仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。

  4、扩胸:扩胸动作可以舒长心肺血管,提高心肺供血氧的能力,两手放松下垂,然后握空拳,屈付抬起,提肩向后扩胸,最后放松还原。

  专家向我们详细地解说了,心肌缺血这种疾病在发病时会出现的症状,大家在对这种疾病进行预防的同时,也可以对这些内容进行深入的了解,对于已经患病的患者,除了积极的配合医生进行治疗之外,还可以在日常生活中通过一些运动方法,对这种疾病进行辅助治疗。

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