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儿童肥胖症的护理措施有哪些

发布时间：2016-04-07 来源：中华康网

　　任何人患有肥胖以后，会出现很多的症状，不但身材臃肿，而且他们的行动会受到很多的阻碍，所以说小儿肥胖症对于孩子来说危害是非常大的，在孩子患上该病后，要调整他们的饮食，注意加强护理的工作，来了解一下护理的措施。

　　1.制定运动计划

　　在限制饮食的同时，增加运动使能量消耗。是减轻肥胖者体重的重要手段之一。但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。需要护士、家长、患儿合作，共同制定运动计划。开始应选择容易坚持的运动项目，提高对运动的兴趣。运动量根据患儿耐受力逐渐增加。剧烈运动可使食欲增加，应避免。

　　2.饮食管理

　　要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食，使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。

　　饮食管理的原则如下：

　　（1）满足基本营养及生长发育的需要。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30％～35％，脂肪供给能量占20％～25％，碳水化合物供给能量占40％～45％。青春期生长发育迅速，此期蛋白质供给能量可增至50％～60％。每日食物供给总能量的减少量，依其肥胖严重程度而定。严重肥胖者，可按理想体重的需能量减少30％或更多。

　　（2）宜选用热量少、体积大的食物，以满足患儿的食欲，不致引起饥饿的痛苦。如绿叶菜、萝卜、豆腐等。进餐次数不宜过少，必要时，两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。

　　（3）体重不宜骤减。最初控制体重增加，以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10％左右时，不再严格限制饮食。

　　（4）注意补充维生素及矿物质。

　　（5）根据上述原则，食品应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主，限制脂肪摄入量。

　　（6）必须取得家长的长期合作，鼓励患儿坚持饮食治疗的信心，才能获满意疗效。

　　朋友们认识了上面的介绍之后，对于小儿肥胖症的护理措施已经非常清楚了吧，小儿肥胖症对于孩子来说危害性是很强的，会让孩子的身体机能受到影响，所以我们要把小儿肥胖症重视起来，而且要让孩子进行一些相关的运动。

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