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小儿肥胖症的治疗

发布时间：2016-04-07 来源：中华康网

　　以前我们都是感觉孩子还是胖一点才是健康的，可是我们现在已经意识到了，孩子的身体过于肥胖会引起多种疾病，那么家长就应该采取适当的做法来应对孩子过于肥胖的问题。对于过胖的小孩，家长应采取什么方法来治疗呢?

　　一、治疗概念

　　在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念，不进行减少体重为目标的所谓“减肥”、“减重”的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论。

　　二、治疗目标

　　促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内，是儿童期体重控制的第一线目标。养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人，是儿童期体重控制的远期目标。

　　三、治疗方案

　　以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育(包括饮食调整)贯彻始终;以肥胖儿童为中心，教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。

　　四、运动处方

　　测试个体最大氧消耗，以个体最大有氧能力的50％为平均训练强度，制定训练方案。每天训练1～2H，每周训练5天，一个疗程L2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯，能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术，自我保护的知识、方法，坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。

　　对于小儿肥胖症的介绍，我们就为分析到这里了，家长应该对这样的孩子进行心理上的治疗，不能采取节食的做法，也不可让孩子吃不饱，采取科学的方法，并且对孩子加以心理疏导，避免它们产生自卑心理，避免因为肥胖更加减少活动。

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