微量元素补充要适量

    发布时间:2016-01-14   来源:中华康网   

  首先我们要明白一点:所有的微量元素在人体内都有一定的含量和比例。盲目给孩子补微量元素可能会造成不良后果。比如儿童因盲目补铁造成体内含铁量过多会使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失衡,从而降低机体免疫力,并可能使血清中铁离子浓度增高,有导致小儿心肌受损的危险。

  因此,如果孩子有微量元素缺乏症或营养不良,应及时上医院,在医生的帮助下选择合适的治疗方式。要特别强调的是:合理的膳食结构是保证孩子健康成长的关键,想要孩子健康成长就要培养孩子不挑食的饮食习惯。河北医科大学第二医院小儿内科王新良

  摘自《儿童营养疾病家庭养护》,人民军医出版社,2009年,王新良主编

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