感冒的食疗方法有哪些?

    发布时间:2016-02-28   来源:中华康网   

  对每一个人来说,感冒都不陌生,经常在生活中光顾到我们的孩子身上,不过有的孩子感冒后,家长都是买点药给孩子吃,很快就好了,不过也有的孩子患上感冒后需要很长时间治疗,下面我们就给大家介绍一些感冒的食疗方法。

  1、多喝水:多喝水可以预防感冒,因为多喝水可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。

  2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈感冒。

  3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用,常喝可以预防感冒。

  4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

  5、葱蒜粥:大蒜对治疗和预防感冒的作用大家是耳熟能详的。取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

  6、葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

  7、姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。

  8、桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。

  上文就是我们为大家介绍的关于小儿感冒的饮食疗法,感冒虽然是小病,但是如果治疗不及时,可能会酿成大错,所以孩子感冒了不能忽视,以上的食疗方法,无论是对预防感冒还是治疗轻微的感冒都有很好的效果,希望能对你有所帮助。

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