预防一过性低血压

    发布时间:2016-05-05   来源:中华康网   
  • 概述:

        低血压分为生理性低血压病和病理性低血压病,病理性低血压病可以再分为原发性低血压和继发性低血压,而一过性低血压属于原发性低血压病的一种,发生一过性低血压时,患者常常会无原因地眩晕、无力,严重地甚至会摔倒,这是由于患者突然站起导致脑部供血不及时造成的。低血压最常见的症状就是头部眩晕、出冷汗、无力及贫血等。

  • 经验:

        预防一过性低血压可以从日常生活做起,饮食可以选择营养较高、富含丰富蛋白质的食物,如猪肉、牛肉等,千万不要吃寒冷食物,如菠菜、芹菜等;每天可以适当做些有氧体育运动,增强身体健康。

        低血压患者在起身的时候要特别注意,因为这时候患者更容易发生眩晕、无力等症状。患者可以先慢慢坐直1~2分钟,之后双脚再放在地上,之后再慢慢直起身体活动,千万不要一起床就猛然坐起。

        对于症状较轻、比较容易疲劳、无力的低血压患者,可以选择服用参芪颗粒缓解症状,另外可以从饮食上入手改善患者的症状;比较严重的低血压的患者建议去医院诊断观察,有可能是继发性低血压。

  • 注意事项:

        低血压患者一定要吃早饭,每天摄取盐的数量大致在12~15克;饮食均衡,不要吃玉米、海带等降压食物;患者的作息时间一定要规律,千万不要熬夜。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
低血压对身体的危害 
生活中我们经常听到人家说高血压有怎样怎样的危害,想尽办法来降血压,有的人甚至认为血压越低越好,专家提醒,血压过高或者过低都有中分的危险,因此,大家不要根据自己的...