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自闭症运动能力的训练――爬的训练

发布时间：2016-04-07 来源：中华康网

　　大肌肉运动指的是姿势或者全身的火大，比如仰卧踢脚，俯卧抬头，站、走、爬、坐、跑、跳等。

　　关于自闭症儿童爬的训练

　　爬在孩子身心发肿过程中起到至关重要的作用。

　　如果儿童不能充分的联系爬、不会爬，就会影响到孩子后来的直立行走。爬的方式有：匍匐爬（爬的时候身子着地）、四肢爬（只用手、胳膊、膝盖着地）一般来说，儿童先学会匍匐爬，然后在学四肢爬，那么在练习的时候也应该一开始先训练他会“匍匐爬”，继而在去训练他进行四肢爬。

　　玩具吸引训练：在孩子的前面放一个玩具来逗引孩子向前爬。

　　一开始，自闭症儿童的身体肌肉力量薄弱，身体的平衡比较差，身体容易前倾，面部会着地。所以爬行的场地要慎重选择，避免伤害到孩子。

　　根据儿童学爬的情况，适当的加大玩具和儿童间的距离，由近及远。同时家长或者老师可在孩子即将拿到玩具的时候，用手在把玩具拉远一步，孩子就会跟着在向前爬一步。就这样持续多次，以此来激起孩子想拿到玩具的欲望和内心的驱动力。但不能总不让孩子拿到，这样容易让孩子丧失信心，影响练习的效果。当孩子拿到玩具以后，要及时给予表扬、鼓励。

　　为了更好的调到孩子爬的积极性，家长或老师可以扮演一定的角色和孩子一起玩爬的游戏。比如看谁爬的快，谁先爬到终点就会得到某一件东西或食物，家长或老师最后故意输给孩子。

　　有低到高的爬行训练，例如爬梯子，爬台阶，楼梯、上坡等，也可以反过来爬，由高到低。

　　越障碍物爬行，例如在地板上，每隔一段距离就放一个小矮板凳，连续放上几个，板凳之间的距离长短不一样，凳子的高度也可以有高有低，这样孩子在爬的时候会用到很多不同的姿势，这样孩子的手，腿、胳膊、肩、腰等的力量都得到不同程度的训练加强。

　　躲避或围绕障碍物爬行训练：在孩子爬行的路线上每隔一段距离就放一个障碍物比如水瓶小板凳。要求孩子绕过各个障碍物，且不能碰到障碍物，家长或老师和其比赛看谁爬的快，看谁没碰倒瓶子。

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