抽动障碍的到来影响到了很多的儿童，对于他们的身心健康带来了十分严重的危害，这种疾病可以及早的去进行预防，当我们做好预防之后，才能让我们的孩子远离抽动障碍，来看看预防抽动障碍疾病的措施到底会有哪些呢。

　　抽动障碍的预防办法：

　　一、及时治疗感冒。中医认为感冒是因外感风寒引起的，俗称受凉了。彻底治疗感冒，把寒毒从体内排出。轻症感冒，生姜红糖水，加一碗热粥，起解表发汗的作用。

　　二、留心观察症状特征。如果孩子出现的症状与抽动症的症状特征类似，就应立即带孩子去正规医院的抽动症专业科室检查治疗，遵照医嘱按时按量用药，防止病毒血症，保护脑组织，防止抽动秽语综合征的再发或加重。

　　三、适时增减衣服。遵循“春捂秋冻”的古训，春夏之交气温不稳定，气温转热的时候，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

　　四、适当运动提高机体免疫力。让孩子适当室外活动，能得到日光照射，呼吸新鲜空气能增强孩子的新陈代谢及免疫功能。

　　五、合理膳食。对风热引起的咳嗽，注意饮食清淡，不要过食荤腥、辛辣刺激性食物;着凉引起的咳嗽，不要过食寒凉食物，以免加重咳嗽，同时多饮水。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。不要暴饮暴食，进食适时适量，养成良好的饮食习惯。

　　抽动障碍的治疗办法：

　　抽动障碍是指起病于儿童和青少年时期，主要表现为不自主的、无目的、反复的、快速的一个部位或多部位肌群运动抽动和发声抽动，并可伴发其他行为症状，包括注意力不集中、多动、自伤和强迫障碍等。抽动障碍的病因尚未明白，病程不一，如长期持续，可成为慢性神经精神障碍。主要表现为简单性运动抽动，如眨眼、皱额、咬唇、露齿、缩鼻、e头、点头、耸肩等不自主抽动;少数病例为简单性发声抽动，表现反复咳声、哼气或清嗓声等。

　　心理治疗：抽动障碍严重程度不同，对患儿自身、家庭带来干扰损害，抽动症状本身也是很多心理困扰的原因。因此，除药物治疗之外应配合心理治疗，并帮助其家长及老师理解患儿不自主抽动症状的特征和性质，取得他们合作、支持。此外，应适当安排日常活动，避免过度紧张疲劳，纠正营养的偏导，适当开展文娱体育活动等。抽动症一般预后良好。抽动-秽语综合征属于慢性神经精神障碍，病程迁延，服药大多数可以控制症状，但须较长时间维持服药治疗。同时须追踪观察。

　　抽动障碍的预防措施就为朋友们介绍到这里了，抽动障碍是十分可怕的，影响到了孩子的成长，所以家长们要多去了解抽动障碍的预防办法了，可以给我们预防抽动障碍带来帮助，日常生活中必须要将此病引起高度的重视。