专家介绍预防前列腺炎复发的方法
发布时间：2015-11-25 来源：中华康网
我们知道前列腺炎属于男性生殖器的一种疾病，目前该病越来越常见，如果该病发病对患者的危害是很大的，而且这种疾病复发的可能性很大，因此大家要了解一些预防的方法，首先要避免房事过度，平时要减少对前列腺的摩擦，下面是具体方法的介绍。
1、不宜长途骑自行车、骑马等，以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应该每间隔2个小时就适当起身活动10至15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法，来促进下半身和会阴部的新陈代谢、血液循环，以增强体质，能有效地防止前列腺肥大
2、男避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，这是因为前列腺液，是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。
3、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状，应及时就诊，明确诊断。
4、如发生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、按摩外，可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开，以细长流水发出的声音为宜。如无条件的，可由家属用盆盛水后慢慢倒水。
5、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采用热水坐浴，每日1至2次，每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分钟，能促进局部血液循环。
日常生活习惯对预防前列腺炎复发有很大的影响，因此大家一定要有良好的生活习惯，不要穿紧身的内裤，而且内裤要经常换洗，不要让前列腺受到感染，因此要有良好的个人卫生习惯，同时如果感觉身体有异常，应该及时进行检查。
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