老年前列腺炎的预防方法
发布时间：2016-04-01 来源：中华康网
对于老年来说，身体的各项机能都在减退，身体素质也已经大不如从前了，很多疾病就会乘虚而入，其中前列腺炎也是一种老年容易患上的疾病，一旦患上前列腺炎，就会给生活带来很多麻烦，要防患于未然，下边介绍一下老年前列腺炎如何预防？
一、注意局部保暖：
局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅；保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。
二、避免酗酒和食用大量辛辣食物：
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。
三、培养良好的应付方式：
慢性前列腺炎患者，尤其是久治不愈的患者往往具有人格特性的改变，表现为应对方式的明显异常，可以有失眠、健忘、甚至出现胡思乱想和悲观失望情绪等消极的应对态度，这方面的困惑有时甚至超过疾病本身的痛苦，并为此四处求医。在难以达到治愈的情况下，则又认为病情严重了，更加重了思想负担，二者互为因果，形成恶性循环，难以自拔。
以上介绍了老年前列腺炎的预防，希望能对老年朋友有所帮助，不要因为这种疾病导致心情不好，这样对疾病的恢复是不利的。作为老年，一定要护理好自己的身体，合理膳食、营养搭配，适当的做一些运动，增强身体抵抗力。
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