我们都知道，免疫力越差的人越容易患病，而且不易治愈。对于性病患者而言，增强自身免疫力，即使维持自身身体机能的需要，也是抵抗病魔的需要。性病患者该如何增强自身免疫力呢？

　　1、从饮食上提高免疫力

　　有些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫细胞及免疫物质多由蛋白质组成，免疫细胞在进行分裂时，需要摄取较多的维生素或微量元素。慢性性病患者应注意补充营养。牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质及其他营养素，能帮助组织修复，增强身体的免疫力，促进身体恢复，此外，还要注意补充维生素和微量元素。患急性性病时，可服维生素C，因维生素C可增强免疫力和抗炎。

　　2、通过锻炼身体来提高免疫力

　　适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法，但慢跑要注意时间和速度，一般在30分钟左右，每分钟的速度以150米为宜。

　　3、依靠修身养性来提高免疫力

　　（1）清心。患性病后，应保持心态平和，切忌怒气冲冲或忧心忡忡。人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易罹患传染病或加重原有疾病的病情。

　　（2）寡欲。性病未治愈时，应禁止性生活。因性生活会对尿道造成机械性损伤，加重病情。性病传染性很强，性生活会导致性病传播，危害他人健康。

　　性病患者怎么增强自身免疫力？

　　（3）休息。患性病后，应注意休息，切忌过劳，过于劳累导致性病病情加重或复发者，临床上屡见不鲜。急性淋病、非淋菌性尿道炎等患者，都宜卧床休息。对于慢性性病患者切忌熬夜、通宵达旦地工作或娱乐，否则会严重影响治疗效果，使疾病迁延不愈。

　　4、防止其他疾病削弱免疫力

　　生活中常看到一种现象，当病人发高烧时，嘴唇上常冒出一串水疱，实际上这是潜伏在体内的单纯疱疹病毒，趁生病导致身体免疫力下降时，出来兴风作浪的结果，生病会削弱身体的免疫力，导致原有的性病复发或加重病情。生殖器疱疹、尖锐湿疣等，易在全身或局部炎症的刺激下复发；艾滋病等疾病会加重原有性病病情。反复感染性病，更是将性病推至不治的边缘。因此，患性病后，应注意防病和积极治疗体内其他疾病，特别要注意避免再次感染性病。

　　5、远离可能降低免疫力的不良习惯

　　（1）吸烟。吸烟会降低机体的抵抗力。研究表明，吸烟者性病的发病率比不吸烟者高3倍，且发病率随烟龄和日吸烟支数的增加而增加，同时吸烟会促进性病的复发。

　　（2）酗酒。过量饮酒会消耗体内大量的维生素B族、维生素C，使身体的免疫力下降。因此，对于尖锐湿疣患者来说，要尽量做到远离饮酒的不良习惯，而且在两个月内一定要做到禁酒。

　　（3）好吃甜食。对于女性患者来说，有很多人爱吃甜食。有关研究表明，在正常情况下，人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，吃了一个甜馒头以后变为10，吃了一块含糖点心之后变为5，吃了一块奶油巧克力之后变为2。可见，甜食对免疫力有一定的影响。所以，为了早日康复最好暂时不吃或少吃甜食。

　　性病患者可通过健康的饮食、锻炼、修身养性、防病和远离不良习惯来增强自身免疫力，同时，患者还应保持乐观的心态，良好的积极的心态和情绪对疾病的康复所起的作用可以相当于几千块钱的免疫增强剂。