专家提醒,神经性皮炎患者要加强运动锻炼。最好进行一些运动量适中、动作和缓的运动,如散步及医疗保健功能锻炼等。散步的时间最好是在清晨和黄昏,选择的地点最好是平坦及较为安静的道路,行走的速度以个人无不适感为佳,一般每小时1000-2000米,每次走半小时至1小时,早晚各1次。
运动对大脑皮层产生良好的刺激作用,加强大脑皮层对反应的灵敏性,调节生理功能,从而改善皮肤瘙痒症状,阻止病情的进一步发展,促进康复。
专家温馨提示,在运动锻炼后,还可辅以温水浴(洗澡),温水可使肢体的血液循环增加,减轻皮肤瘙痒症状。
通过以上介绍,相信您已经了解了神经性皮炎的可以通过运动锻炼来缓解症状。要想彻底治疗神经性皮炎,还需要到正规医院,在专业人士的指导下治疗。
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