预防毛囊炎的主要方法是什么

    发布时间:2015-10-30   来源:中华康网   

  预防毛囊炎要有正确的方法,这样的情况下,就不至于盲目,比如:对于未成年人来说,如果皮肤损伤的情况下,应该及时的进行处理,因为未成年人的身体免疫力是比较低的,这是导致未成年人引发毛囊炎的直接原因。

  1、主要是注意皮肤清洁,头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,每周3-4次为宜。

  2、生活规律,注意休息,并保持睡眠充足,提高睡眠质量;放松心情,舒缓压力。

  3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体,增强机体抵抗力,并防止外伤。

  4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多与湿、热、出汗及个人体质有关,所以应穿宽松柔软的衣物。

  5、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。

  预防毛囊炎其实并不复杂,只要是能够注意上述中的常见病因,那么就可以很好的预防毛囊炎了,而对于一些生活习惯也要注意,如果是皮肤不好的情况下,最好是有一定的护理方法,这样能够很好的预防毛囊炎。

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