毛囊炎患者在春季应多吃哪些食物

发布时间：2016-02-03 来源：中华康网

　　春季是很多疾病来说，正是治疗与恢复的好时期，但是春季也容易让患者干燥、上火，引起身体不适，导致免疫力下降。对毛囊炎疾病患者来说，春季要注意食补，以性平温和的食物来调理身体。以下是一些毛囊炎患者在春季应多摄取的食物。

　　牛奶：也许有不少的人认为在纯天喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，但是事实却正是相反的，其实，在春季喝牛奶不仅仅不会“上火”，同时还有解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充春季人体因大量出汗而损失的水分，所以毛囊炎患者可以在春季适当的喝些牛奶。但是患者注意不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

　　西红柿：该食物尽管在一年四季都会有，但是春季出现得最多，并且西红柿也是一种最甜，营养最丰富的食物。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。西红柿不仅有降火的功效，而且还有防晒、美白的作用。但毛囊炎患者在不要空腹吃西红柿。

　　黄瓜：该食物在春季里也是常见的，所以毛囊炎患者不妨可以多吃，在春季吃黄瓜不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。需要提醒的是，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃黄瓜。

　　草莓：相信在生活中有很多人都十分的爱吃才没，所以毛囊炎患者也不例外，尤其是女性毛囊炎患者。因为草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

　　这些食物能缓解毛囊炎患者春季干燥与上火的症状，此外对毛囊炎疾病的治愈也有很大的帮助。患者应在日常饮食中注意以上食物的摄入，以保证身体营养的充足，并增强自身抵抗力。

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