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腋臭要有哪些忌口

发布时间：2016-02-27 来源：中华康网

　　腋臭对于白癜风、牛皮癣等皮肤疾病，虽然在危害上比之不上，但是腋臭患者却也有一个难言的痛苦。皮肤病患者还可以把皮肤给遮上，别人就看不到了，但是有腋臭的话，不管怎么掩饰，都会有股难闻的味道，为此，腋臭患者不知遭了多少人的白眼。腋臭的饮食上稍作注意可以适当的减轻腋臭味。那么腋臭要有哪些忌口呢?

　　腋臭是怎么产生的：腋臭是由于受青少年时期内分泌的影响，腋下大汗腺(又名顶泌腺)分泌出的脂肪酸、蛋白质等物质，被细菌酵解而产生的不饱和脂肪酸发出的一种恶臭;果腋臭真是由大汗腺分泌造成，那么每个人都会有腋臭，只是轻重有别。但事实上却并不是这样子，没有腋臭的人是根本没有异味的。

　　真正的腋臭产生原因是大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。但是由于肌上皮细胞有收缩性，部份人群由于腺泡肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质等分子，而使得在体内压力下被渗透至大汗腺，被排出体外而成为腋臭的源头。女性平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，这也就是为什么女性腋臭患者比男性多的原因。

　　腋臭要有哪些忌口呢?腋臭的饮食注意：

　　1、忌食肥甘厚味，食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品最好少吃。

　　2、宜食清凉祛热食品，腋臭患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

　　3、忌食辛辣温热食品，辛辣温热食物能刺激机体，常常加重腋臭味。这类食物如烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。腋臭患者不能吃什么?此外，属温热食物如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。

　　以上就是关于“腋臭要有哪些忌口”的介绍，希望对您有所帮助。患腋臭疾病一定要到正规专业医院治疗，切莫随意乱治，多花了冤枉钱不说，耽误了病情最不划算，说不定病情不但不会好转反而还会加重。

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