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怎么预防鼻窦炎？

    发布时间：2016-04-05   来源：中华康网   

　　很多鼻窦炎刚开始都是由急性鼻炎所导致的。所以，对急性鼻炎要像鼻窦炎那样的重视。那么，在我们的日常生活中，要如何做到预防鼻窦炎呢?从日常生活入手是最佳的途径。

　　预防鼻窦炎要做到饮食起居有定时，戒除烟酒嗜好，注意口腔清洁，锻炼体质，用冷水擦浴，勿穿湿衣裳、鞋袜，因背冷脚冻，易引起伤风感冒。经常打扫庭园，居室要通风良好，阳光充足。注意保护鼻粘膜，居室要保持一定湿度，干燥空气常影响鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，易使病毒、细菌侵袭致病。此外鼻腔内不随意滴药，因很多药水与鼻粘膜的酸碱度不相符合，滴药会影响鼻生理功能，太热、太冷、干燥都是对鼻粘膜不利的。

　　预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变，例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。这些病变应积极治疗或手术清除。对于鼻腔本身病变，要及时治疗，例如鼻中隔偏曲，经常妨碍鼻窦通气和引流，应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因，应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应作抗过敏治疗。

　　鼻窦炎的患者，在急性游泳时也要注意避免感染。潜水的时候要注意不要让污物进入鼻腔。出水以后也不要用力的捂鼻子。总之在日常生活中要多注重一些细节。

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