鼻窦炎患者要注意的饮食细节

    发布时间:2015-12-17   来源:中华康网   

  鼻窦炎患者可以尝试养成早晚洗鼻的好习惯,早晚洗鼻能改善鼻腔内的环境,可以防治鼻窦炎,在生活当中,由于鼻窦炎患者,身体虚弱,抵抗能力下降,多吃水果和蔬菜,从水果蔬菜中汲取维生素和生物类黄酮会增加人体的抵抗能力。

  鼻窦炎患者的饮食注意事项:

  1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

  2、贝类和坚果,以摄取锌;

  3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;

  4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;

  5、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

  鼻窦炎食疗验方:

  (1)公英地丁酱

  嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。

  (2)苍耳子茶

  苍耳子6克,茶叶6克。两物置杯中,泡开水代茶饮。

  (3)葱白汁

  葱白10克。 葱白捣烂,绞汁,涂鼻唇之间,每日2次;或用开水冲后, 乘温熏口鼻。

  (4)茶柏散

  上等龙井茶30克,川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧,每日多次。

  (5)葫芦酒

  苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中,加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后,少少纳入鼻中。每日2~4次。

  (6)老干丝瓜末

  老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克,每日早晨用开水冲服。

  温馨提示:鼻窦炎患者禁食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

  【参考文献:《耳鼻咽喉科疾病临床诊断与治疗方案》《耳鼻咽喉科疾病处方》】

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