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鼻窦炎的自我护理方法有哪些

    发布时间：2016-01-11   来源：中华康网   

　　鼻窦炎的护理是非常重要的，得了鼻窦炎会对患者的生活中造成很多影响。鼻窦炎患者可能会因为该病变的烦躁，情绪波动很大，现在就为大家讲讲鼻窦炎的自我护理方法有哪些，希望可以帮助患者改善病情。

　　1.吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅

　　2.喝杯热饮，可提供部分舒解

　　3.使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥

　　4.多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出

　　5.一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔内形成中耳炎

　　6.使用去充血剂，帮助收缩血管，使空气流通顺畅，并减轻鼻腔内的肿胀感

　　7.勿持续使用鼻腔喷药，否则会使症状延续或甚至病情更糟

　　8.运动有助于肾上腺素释放，能收缩血管，帮助消除鼻窦的肿胀

　　9.以指腹擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜血液流至此处，缓解不适症状

　　10.用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛

　　11.吃点蒜头，可使较粘稠的分泌物稀释，容易擤出

　　上文为大家详细的介绍了鼻窦炎的自我护理方法有哪些，大家对于这些护理鼻窦炎措施都了解了吧。当你患上了鼻窦炎，一定要改善自己不好的生活习惯，积极的改善病情，远离鼻窦炎给自己带来的危害。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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