鼻窦炎病人的饮食调理

    发布时间:2016-04-05   来源:中华康网   

  鼻窦炎是一种常见病,可分为急性和慢性两类,急性多以脓涕、头痛为主要特征,慢性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎,以多脓涕为主要的表现。下面小编给大家介绍鼻窦炎的饮食须知。

  饮食调理如何缓解鼻窦炎:

  1、蔬菜水果类食物

  在生活当中,由于鼻窦炎患者,身体虚弱,抵抗能力下降,多次水果和蔬菜,从水果蔬菜中汲取维生素和生物类黄酮会增加人体的抵抗能力。

  2、坚果贝类食物

  这类食物,不仅仅还有维生素,同时还含有人体稀缺元素,比如说“锌,铁”等元素。

  3、豆类食物

  豆类食物大多数含有维生素B,这也是人体必不可少的生理元素。

  4、调味类食物

  比如说是“大蒜、姜、葱”等这些食物不仅是调味,还起到杀菌防毒等作用。

  温馨提示:我们在生活中一定要注意食物的搭配,做到既营养又美味,同时能为我们抵抗疾病的侵袭。

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