孕妇鼻窦炎的日常注意事项

    发布时间:2016-04-05   来源:中华康网   

  孕妇鼻窦炎需注意事项:

  1、用盐水洗鼻子(生理盐水更好),没有副作用,效果好,关键是要坚持。

  把鼻孔浸在盐水中,吸气将水吸入鼻腔,充分接触后,稍停一会儿,再将水呼出,反复1~3分钟。注意防止水呛入气管。

  用棉花大的棉花棒蘸盐水清洁鼻孔(或者用牙签卷上棉花球),头上仰或者躺着,用手捏住鼻子两侧、再用力吸,反复多次,这个过程会比较难受,刚开始时,可以建议用淡一些的盐水,之后逐渐加浓。

  用注射器吸取盐水,拔掉针头,冲鼻孔。要坚持一个月。

  2、家中有动物,孕妇最好不要接触宠物。

  3、早晚不要着凉,不要接触粉尘多的地方。被子要更换的勤快点,有太阳的时候拿出去多晒晒。

  4、买洗鼻器,用温水洗1天3次,无副作用。可以达到缓解的作用。

  5、可以多补充一定维生素C、E类的食物,比如西红柿、大蒜、芹菜、豆类、红枣、橙子等。不要吃有生冷、辛辣的食物。

  6、保持心情,不要因为鼻炎引起的不舒服,从而导致心情差,这样也会影响到宝宝的健康。

  7、因为鼻炎晚上睡眠不足,建议睡午觉,这样可以保障睡眠时间。

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