声带息肉会波及到很多的朋友，对于声带的健康会带来相当严重的侵害，也让他们的咽喉方面疼痛严重，生活中大家应当重视此病的防治工作，多多去了解一些声带息肉的防治措施才可以，那么有效预防此病的办法会是什么呢。

　　声带息肉的预防：

　　声带对于我们来说非常重要，平时我们吃饭说话都要用到它，但如果得了声带息肉一切都会受到影响。其实水是万物之源。没有水很多生命都会无法继续存活下来。水对于我们人体的健康来说也是很有很多好处的。很多声带息肉的患者在生活中不喜欢喝水，导致了喉咙的干结，在说话的时候有嘶哑的症状，我们的患者在生活中一定要多喝水，只有多喝水，润喉的话才不会患上声带息肉的疾病，下面，我们来看看声带息肉的预防吧。

　　多喝白开水一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

　　注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。感冒时应尽量减少发声。有发声障碍时，声带休息是最好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。喉糖、罗汉果或胖大海等，对于已有声带病变者无效，故不可过度依赖。发现有声音嘶哑的情况应积极去专业的耳鼻喉医院检查。

　　声带息肉的危害：

　　声带息肉是常见的五官科疾病，病因尚不十分清楚，可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。主要表现为声嘶，嘶哑程度因息肉大小和部位不同而异，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。息肉过大堵塞喉腔，可引起呼吸困难。喉镜检查可以确诊。治疗主要以手术摘除为主。阻碍正常呼吸，声带息肉常为声带一侧的单发或是多发，含有蒂或是广基，有蒂者往往会伴随着呼吸进行上下的移动。如果产生的息肉过大，会对呼吸道造成堵塞，从而影响到正常的呼吸。

　　影响生活工作，该病经常发生在需要经常用嗓的人身上，在患上声带息肉之后，患者会出现生意嘶哑的症状，轻则音色发生改变，声音变暗哑，重则就是表现为声音沙哑，甚至还会造成失音，对正常的生活以及工作会造成很大的影响。突发性的癌变，跟据调查显示，从80年代以来，由于引起声带息肉的性质有差别，使得该疾病发生癌变的可能性也在不断地增长中，如果声带息肉的治疗不及时，很可能就会引发癌变。

　　看完了上述中的知识之后，清楚的认识了可以预防声带息肉的措施是什么了，声带息肉将会带给患者极多的困扰，也因此让他们的声带健康方面受到了严重的侵害，提醒朋友们需要警惕声带息肉的出现，积极的预防此病才可以。