耳鸣有一定的遗传因素，但是发病也是和生活习惯有关系，很多时候都是因为后天不良因素导致的耳鸣，耳鸣是一种十分多见的疾病了，对于患者的听力伤害特别的严重，耳鸣的出现需要引起患者朋友的重视，由于长时间的耳鸣出现，会造成患者的精神状况出现异常，此病的治疗要及时，而且需要注意很多的事项，来了解一下吧。

　　耳鸣的治疗注意事项：

　　1、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优点来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。

　　2、改变不良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。

　　3、多食含锌饮食：引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。

　　4、避免噪声污染：忽然的巨大声响和长期的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣产生，因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机。

　　对耳鸣有益的食物：

　　一、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

　　二、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

　　三、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

　　四、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

　　五、补充含b胡萝卜素和维生素a的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

　　六、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

　　专家提醒：以上各类食品在应用时，可以随机组方，代餐或佐餐。如黑米50g，芝麻30g，核桃仁30g，胡萝卜50g，桂圆肉15g，瘦肉50g，蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之;又如菠菜50g，豆腐100g，海带30g，生菜50g，胡萝卜50g，排骨汤150g，作成汤菜以佐餐等。

　　耳鸣不会遗传，我们在看到了上述的相关知识之后，特别清楚的了解到了耳鸣疾病的治疗注意事项有哪些了，耳鸣的出现治疗方面不可以耽搁下去，以免影响到治疗的效果，而且还会延长治疗时间，从而给我们带来更加严重的伤害，朋友们要重视此病。