慢性咽炎的日常预防护理方法有哪些

    发布时间:2016-04-21   来源:中华康网   

  慢性咽炎作为一种慢性的咽喉部位疾病,其治疗效果也不是那么容易立竿见影的,因此患有慢性咽炎的患者要想摆脱慢性咽炎的困扰,就需要加强日常生活中的预防护理,严格要求自己的生活习惯,良好的预防是我们避免疾病困扰的最好方法。下面就让我们来看一下慢性咽炎的预防护理有哪些吧。

  1、严禁烟,酒,辛辣,《顾氏医案》:“烟为辛热之魁,酒为湿热之最,凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物,极能伤阴,”

  2、注意营养,《素问·阴阳应象大论》:“精不足者,补之以味,”《素问·五常政大论》:“谷肉果菜,食养尽之,”都是强调营养的。

  3、生活和工作,需在空气新鲜的环境里,《寿世保元》认为:“人卧室宇,当令清净,净则受灵气,不净则受故气,故气乱人,”

  4、居室要寒暖适宜。

  5、注意劳逸结合,《素问·上古天真论》:“不妄作劳,故能形与神俱而尽终其天年,”过度操劳者,必伤必病,《尚书·旅獒》:“玩人丧德,玩物丧志,”玩物是过分优逸的同义词,志丧者形必涣散衰败。

  6、戒多言,言多损气,气损致津伤。

  7、注意锻炼,《素问·四气调神论》的“夜卧早起,广步庭前”以及《吕氏春秋·尽数》的“流水不腐,户枢不蠹,动也”,都是强调身体的锻炼。

  8、民间谚语“急发一朝生死决,慢喉百帖断根难”,意思是急性喉病可以一夜之间决定生死;慢性喉病,求其痊愈,要一百剂药尚难言把握。

  以上所列出的就是关于慢性咽炎的预防护理,希望能够给您带来帮助。有效的护理是预防疾病的关键,同时也是有效的治疗的关键。患有慢性咽炎的患者一定要做好护理工作,给自己制定一个良好的饮食和作息习惯,争取早日摆脱慢性咽炎的困扰。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
慢性咽炎复发的原因分析 
咽炎的致病病因复杂,但主要可归究于以下几个方面,即生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等。这三个方面属外因,内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数...