急性咽炎吃什么好呢？
发布时间：2016-03-04 来源：中华康网
喉咙是很重要的一个部位，但是由于热气、大声尖叫等的原因，很容易引发急性咽炎。对于急性咽炎很多人不重视，从而演变成更严重的病。针对平日里我们每天的饮食，又有什么是可以，什么是不可以呢？这对于一个患有急性咽炎的患者是很重要的。
平常生活中注意事项：
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
食疗自疗法
（1）鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
（2）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
（3）白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。
（4）海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，
每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
（5）百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
（6）红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
这些食物都是我们平日里常见的食材。现在什么该吃，什么不该吃，大家的心理也有底了吧！不必担心的，只要在饮食上加以注意，急性咽炎很快就能好了。多吃蔬菜水果、多喝温水。希望这些对你有所帮助，感谢你的访问，谢谢！
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