怎么预防酒渣鼻好
发布时间：2015-12-12 来源：中华康网
酒渣鼻是很常见的病情，酒渣鼻会严重的影响人的正常生活，脸上酒渣鼻会影响人的美貌，酒渣鼻是经常出现的皮肤病，由于人的饮食和不良的生活习惯均可能引起酒渣鼻，人的内分泌失调也很有可能引发酒渣鼻，人们要学会预防酒渣鼻的发生，下面我们一起来了解一下怎么预防酒渣鼻好?
预防酒渣鼻的方法如下：
1、预防酒渣鼻应避免饮酒，少食用或不食用辛辣刺激性食物。
2、禁止在鼻周部位抓、搔、剥及挤压。
3、经常用温水、肥皂清洗面部，禁用刺激性强的化妆品。
4、保持消化道通畅，每日规律排便，最好是每日晨起排便1次。
5、有其他慢性疾病时应及时治疗，去除慢性病。
6、如有高脂血症，日常饮食中应限制胆固醇的摄入，少吃蛋黄、奶油制品、动物内脏或饱和脂肪酸含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
7、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或者工作，注意室内通风换气。
8、保持心情愉快、舒畅，戒生气、激动及情绪大幅度波动。
9、避免容易使面部毛细血管扩张的因素：如热水浴、皮肤长期过冷和日光暴晒等，因碘可能加重病情，故应避免食用含碘的药物和食物，如海带和贝类等。
怎么预防酒渣鼻好?上述已经做了分析，人们在日常生活中需要注意以上的事项，保持健康愉悦的心情，避免少吃有刺激性的食物，多加运动可以帮助促进人体的新陈代谢，排除体内的毒素，也可以帮助有效的预防酒渣鼻的出现，如您想知道更多请咨询专家。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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