有效预防牙周炎的方法

    发布时间:2015-12-18   来源:中华康网   

  想要有健康的牙齿,不想患有牙周炎的话,就应该在生活中预防这个疾病的出现,如果你不知道怎样去预防这个疾病的话,可以看看下面的方法啊,利用五字真言就可以很好的去预防这个疾病。牙周炎对于牙齿的损害也是很大的,希望大家可以爱护好自己的牙齿。

  五字保健法

  牙周病患者可采取五字保健法,效果较好。

  1、赶。

  每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物ldquo;赶rdquo;出来,还起到按摩牙床的作用。

  2、提。

  经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

  3、漱。

  将留在口中及牙齿上的残留物漱掉,可用2~5%食盐水。

  4、按。

  经过上面几步骤后,在用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次,从上到下逐个按摩,以改善病变组织的血液循环,有利于炎症的迅速消除。

  5、嗑。

  上下嗑叩牙齿10~15次,以运动牙根部,起到固齿作用。长期坚持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齿得到保护。

  上面就是小编和大家介绍了一些预防牙周炎的方法,希望大家在生活中可以运用出来。牙周炎对于初期的症状可以让大家觉得这个疾病没有什么,但是如若拖延了病情的话,对于治疗肯定是有阻碍的。所以大家发现牙周炎出现的话应该要及时的去检查牙齿了。

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