有效的预防牙周炎的方法
发布时间：2016-04-05 来源：中华康网
牙周炎应该大多数人都有听说过吧，因为这是生活中非常高发的一种疾病，很多人都受到了牙周炎的侵害。虽然牙周炎发病率非常的高，但是采取正确的措施是可以预防牙周炎的。那么，下面介绍一下怎么样有效的预防牙周炎。
1、彻底清除牙菌膜
2、清洁牙龈边缘的位置
每天早晚刷牙清洁牙齿尤其清洁牙龈边缘的位置。
3、清洁牙齿邻面
单靠刷牙是不能有效地清洁牙齿邻面的，因此还需每天使用牙线清洁牙齿一次。 4、清洁牙4、挢底部的位置配固定假牙（牙挢）人士都应彻底清洁牙齿，尤其注意牙挢底部的位置，要使用特效牙线来清洁。
5、浸假牙
配戴假牙托的人每晚睡前必须清洁假牙托，然後将假牙托放在清水中浸过夜。
6、每年最少检查口腔一次
牙科医生会给予个别的口腔护理指导，提出改善清洁牙齿技巧的建议。由於刷牙是不能清除牙石的，因此往见牙医作定期检查时，可顺道接受洗牙治疗。清除牙石後，牙齿便更容易清洁。如有牙周炎，也可以及早发现和接受治疗。
7、为了避免患上「妊娠期牙龈炎」，准妈妈应在怀孕期四至六个月，往见牙医接受口腔检查及治疗，因为在这段期间，胎儿的情况比较稳定，而准妈妈接受治疗时亦比较方便。
8、保持身心健康
9、切勿尝试第一口烟
如果已是吸烟者，便应尽快戒掉吸烟的习惯。
上述为大家介绍了怎么样有效的预防牙周炎，预防牙周炎需要从多方面入手，比如生活习惯，饮食习惯等和牙周炎都有很大的关系。因此，大家要想预防牙周炎，平时一定要注意自己的饮食和生活习惯，避免患上牙周炎。
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