老人预防牙周炎的运动
发布时间：2016-04-05 来源：中华康网
治疗牙周炎，主要在于消除病因，增强牙周组织的健康，防止炎症和萎缩的继续发展。对于老年人来说，增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的。下面介绍几种简单做法：
一是在刷牙方法上忌用横刷法。但是横刷法是群众习惯的刷牙法，许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷，以致造成刷伤性的牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。所以，正确的做法应用两排十二束毛的牙刷，采用竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
二是使用牙齿黄金。通过从天然植物中提取的精华成份，达到消炎，杀菌，止痛的功效，主要通过给萎缩的牙龈提供营养促其再生的作用，从而达到牙龈牙周组织的康复。使用方法为口含20分钟左右，冲击牙龈位置，让牙龈吸收到营养重新膨胀，同时通过渗透进入龈下牙周溶解牙石及吸收消炎，阻断龈下牙周病菌的生存环境，而达到有效治疗的效果。该产品的有点是使用方法简单，无副作用，可对大多数牙周病见效。
牙龈萎缩，牙根露出，是因为牙周炎的病理影响，导致牙龈出现局部营养功能障碍，牙龈无法通过消化吸收到足够维生素养分，长期处于营养不良状态而引起。
不妨可以了解一下最新的生物科技疗法，其所蕴含的生物萃取成份，能通过口含直接被萎缩的牙龈吸收，迅速恢复营养代谢而膨胀再生，重新包裹牙根，同时，恢复了营养的牙龈也恢复免疫机能，从而有效抵御和消除牙周炎。
通常使用一个护理周期（2个月），康复效果才会明显。
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